Харви Карп

Некоторые дети на самом деле очень быстро переходят черту между переутомлением и сильным возбуждением. А перей­дя эту черту, возбуждаются все больше и борются со сном. Так что сверьтесь с дневником бодрствования/сна и попытайтесь уложить ребенка за тридцать минут до того, когда он, по вашим предположениям, начнет зевать.

«Иди сюда, Чита, иди!», «Нет, Джейн, не ешь».

ак сделать это правильно? Важный момент: чтобы тренировать терпеливость, нужно, чтобы у вас было то, чего хочет ваш малыш (еда, игрушка и т.п.). Если это условие соблюдено, действуйте следующим образом:

Сначала почти что дайте малышке то, что она хочет. Предположим, ваша годовалая дочурка мешает вам, прося дать ей сок. Оторвитесь от своих дел и отреагируйте: «Сок! Ты хочешь сок!» Начните протягивать ей чашку с соком… НО… неожиданно остановитесь и воскликните: «Подожди! Подожди! Всего одну секундочку!» — как будто вы только что вспомнили что-то важное. Отвернитесь и сделайте вид, что ищете что-то.
Потом «вознаградите» ее. Через несколько секунд снова повернитесь к ней и немедленно дайте сок, говоря: «Молодец, что подождала! Молодец, что подождала!» Вознаградив ее терпение, вы учите малышку тому, что ожидание — это не так уж плохо и мама всегда держит слово.
Понемногу увеличивайте время ожидания (5 секунд, затем 10… 30… 60 и т.д.). Если делать так каждый день, то уже через неделю ребенок сможет ждать минуту или две (а то и больше). Тренировка терпения постепенно разовьет в малыше способность к самоконтролю.