Учење емоција је слично учењу слова. Када умемо да именујемо оно што осећамо, стичемо способност да јасно комуницирамо своје потребе, али и да разумемо потребе и осећања других. Што боље разумемо своје емоције лакше их преточимо у речи и склапамо од њих разумљиву причу која комуницира са светом.