John Tarrant

La meta del koan zen es la iluminación, es decir, un profundo cambio de actitud. Con este cambio el mundo parece un lugar diferente; con él llegan la libertad de espíritu y la conciencia de la alegría y la bondad que subyacen en la vida cotidiana.

Los koans no buscan prescribir un tipo de felicidad particular o una forma de vida correcta. No te enseñan a construir o a hacer algo que no existía.

Los koans van en dirección contraria. Te invitan a aliarte con el lado impredecible de la mente y a enfocar tu vida más bien como una obra de arte.

Los koans iluminan una vida que puede haber estado latente en ti; ofrecen la posibilidad de transformación incluso si estás intentando resolver problemas poco claros o aparentemente insolubles.

Los koans te muestran que puedes confiar en los impulsos creativos.

Todo el mundo cree que quiere ser feliz, pero quizá no es cierto. Quizá prefieran conservar sus relatos acerca de quiénes son y de lo que es imposible. La felicidad no es un complemento de lo que ya eres; requiere que te conviertas en una persona diferente de la que empezó a buscarla.

Con la incertidumbre llega una sensación de libertad

A veces, al despertar, te preguntas: «¿Dónde diablos estoy?». En un despertar más confuso, la pregunta fugaz es: «¿Quién soy?», o incluso «¿Qué soy?». Esos momentos, cuando abres los ojos y ves el mundo como por primera vez, como un recién nacido, pueden ser deliciosos. Con la incertidumbre llega una sensación de libertad.

es difícil planear algo que te llevará más allá de lo que puedes imaginar, y precisamente para eso está diseñado este método.

La meta del koan zen es la iluminación, es decir, un profundo cambio de actitud. Con este cambio el mundo parece un lugar diferente; con él llegan la libertad de espíritu y la conciencia de la alegría y la bondad que subyacen en la vida cotidiana.