Ольга Бурмакова

Не нужно ждать, пока произойдет что-то хорошее, чтобы чувствовать себя хорошо, потому что вы обладаете способностью направлять свои мысли в сторону улучшения независимо от того, что сейчас происходит в вашей жизни.

«Почему ты хочешь, чтобы пошел дождь?»

Она начала думать не только о том, чего хочет, но и почему этого хочет;

Ваши мысли обладают силой, и у вас больше контроля над собственной жизнью, чем вы осознаете.

«Когда то, что ты чувствуешь, управляется обстоятельствами, ты никогда не сможешь повлиять на перемены в обстоятельствах; но если ты можешь контролировать то, что чувствуешь, у тебя, безусловно, есть сила влиять на изменения в обстоятельствах»

Например, когда ты входишь в спальню сына и осознаешь, что произошло что-то, чего ты не хотел, если ты на мгновение остановишься и признаешь, что случилось нечто, чего ты не хочешь, — и спросишь себя, чего ты хочешь, и усилишь эту разворачивающую оценку, спросив себя, почему этого хочешь, — не только ты немедленно почувствуешь себя лучше, но вскоре увидишь результаты своего позитивного влияния».

Каждый раз, испытывая негативные эмоции, вы можете сказать себе: «Я испытываю негативные эмоции, а значит, нахожусь в процессе притяжения чего-то, чего не хочу. Чего я хочу?»

Настройте позитивный поиск, говоря, например: «В этом мне понравилось... Больше всего я в этом люблю...» Следуйте любой позитивной нити, какую найдете, думайте о лучших моментах дня; а потом, когда почувствуете эффект своих позитивных мыслей, сосредоточьтесь на основном намерении в настоящий момент: выспаться как следует и проснуться утром освеженным.

Скажите себе: «Теперь я засыпаю; и пока я сплю, мои мысли неактивны, значит, притяжение остановится, и мое физическое тело освежится полностью, на всех уровнях». Обратите внимание на то, что окружает вас непосредственно в этот момент — удобство кровати, мягкость подушки, Благополучие момента. А затем мягко выразите намерение: «Я буду спать хорошо и проснусь освеженным, с новой, приятной, позитивной точкой притяжения». После этого — засыпайте.

Мы рекомендуем вам начинать каждый день с утверждения: «Сегодня, куда бы я ни пошел, что бы я ни делал и с кем бы я это ни делал, мое главное намерение — искать то, что я хочу увидеть».