Методы ненасильственного протеста и убеждения включают символические демонстрации, в том числе процессии, марши и пикеты (54 метода). Отказ от сотрудничества разделяется на четыре подвида:
а) отказ от социального сотрудничества (16 методов),
б) отказ от экономического сотрудничества, в том числе — бойкот (26 методов), забастовки (23 метода),
в) отказ от политического сотрудничества (38 методов).
Ненасильственное вмешательство с использованием таких психологических, физических, социальных, экономических или политических средств, как голодовки, ненасильственный захват и параллельное самоуправление (41 метод), образует последнюю группу