Владислав Чубаров

У многих комплекс вины настолько силен, что их хлебом не корми — дай кому-то сделать что-то доброе, безвозмездное, жертвенное, чтобы только искупить свою вину. Такие люди пытаются осчастливить других, не спрашивая, нужно ли это и не нарушают ли они своим «добром» границы другого человека.
Не оставайтесь в обиде и вине и тем более не принимайте никакие важные решения, исходя из этих чувств. Делайте хорошее другим только из любви. Не получается? Идите к специалисту.
Поиск причины негативной эмоции в себе, не впадая в чувство вины, — действительно сложная и энергозатратная работа. К сожалению, у многих не всегда хватает внутренних ресурсов, чтобы ее проделать. Тем не менее реактивность все больше «отрезает» от осознанности: многие ведут себя так,

Еще душа страдает потому, что когда-то очень давно, когда вам сильно

хотелось внимания и любви, вам этого не дали.