Энн Хупер

Менструальный цикл также играет свою роль в том, насколько сексуально чувствует себя женщина. Бывают такие дни месяца, когда она буквально может выломать дверь в спальню, и такие, когда она куда больше предпочла бы полудремотное времяпровождение в компании хорошей книжки и коробки конфет. Если вы перейдете к более или менее постоянным отношениям, вам стоило бы пару месяцев вести дневник наблюдений, чтобы выяснить, на какие дни приходятся пики ее сексуальной возбудимости. К слову сказать, некоторые женщины тоже ведут подобные записи — дневник менструаций, в котором отмечают не только физические, но и эмоциональные симптомы. Чтение этих записей проливает свет на многое.

Менструальный цикл также играет свою роль в том, насколько сексуально чувствует себя женщина. Бывают такие дни месяца, когда она буквально может выломать дверь в спальню, и такие, когда она куда больше предпочла бы полудремотное времяпровождение в компании хорошей книжки и коробки конфет. Если вы перейдете к более или менее постоянным отношениям, вам стоило бы пару месяцев вести дневник наблюдений, чтобы выяснить, на какие дни приходятся пики ее сексуальной возбудимости. К слову сказать, некоторые женщины тоже ведут подобные записи — дневник менструаций, в котором отмечают не только физические, но и эмоциональные симптомы. Чтение этих записей проливает свет на многое.

1. Не торопитесь. Умерьте свое половое влечение, чтобы не отпугнуть ее на первом же свидании.

2. Разузнайте о ней — о ее окружении, характере, интересах и пристрастиях.

3. Используйте «дружеские» жесты, как только почувствуете, что вы ее интересуете. Берите ее под локоть, поддерживайте ее, когда переходите через дорогу, используйте предлоги для неформального прикосновения. Если вы вместе прогуливаетесь, держите ее за руку или просуньте ее руку под свою. Главное, чтобы это было уместно. Если вы станете делать это с первого же дня, легко оказаться бестактным. Старайтесь правильно рассчитывать время.

4. Будьте открыты с ней и внимательны к тому, что она говорит, кивком головы или репликами показывайте, что вы слушаете. Если говорите всецело вы (а такая черта у мужчин бывает), зажмите себе рот рукой, прикусите язык и вместо этого сосредоточьтесь на ней.

5. Женщинам нравятся мужчины, у которых, как им кажется, они могут чему–то научиться. Если вы не чувствуете за собой большой эрудиции, беритесь за изучение интересующих ее вещей — любых предметов от психологии до садоводства.

6. Развивайте в себе чувство юмора — ведь это сексуально, а весь смысл занятия любовью как раз в том, чтобы позабавиться.

Мужчину, который воздерживается от полового акта, женщины находят невероятно привлекательным. Но женщинам нравится также теплота и чувственность. Поэтому говорите и ласкайте. Чем дольше накапливаются чувственные ощущения, тем лучше проходит «первый раз» и последующие.

интроверт (то есть человек рассудительный, спокойный и сдержанный). Если же вы экстраверт (человек активный, общительный и импульсивный)

огда что-то запрещено, то нам неизменно хочется этого. Оказываясь под запретом, ситуация кажется уже не такой дискомфортной, а человек или предмет, оказываясь вне пределов нашей досягаемости, становится в наших глазах более привлекательным.

Я» И «ТЫ»

Существует метод вербальной коммуникации, который помогает снять проблему излишней резкости неприятных для адресата слов. Большинство людей, когда выражают недовольство, автоматически говорят «ты». «Вечно ты все портишь». «Ты вечно останавливаешься на полдороге». «Ты не умеешь довести меня до оргазма».

Попробуйте, чтобы кто-нибудь сказал вам такое в лицо, и посмотрите, как вы себя почувствуете. Полагаем, что ваша реакция вряд ли будет положительной — по той простой причине, что когда вам постоянно «тыкают», это звучит как обвинение. Это выглядит так, как если бы ваша партнерша тыкала в вас пальцем и говорила; «Это ты во всем виноват». Может быть, она и не думала обвинять вас. Но воспринимается это именно так.

В таких условиях у партнера возникает отнюдь не желание исправить ситуацию, а оборонительная реакция. А когда человек становится в стойку, у него обычно нет охоты забраться снова в постель и подарить вам минуты любовного восторга.

Альтернативный способ обращения со щекотливой темой — идти от «я». «Я так хочу чаще с тобой видеться». «Мне нравится, когда ты ласкаешь мои соски». «Прикосновения к животу вызывают у меня очень неприятные ощущения. Он у меня слишком чувствительный»

Идя от «я», вы даете понять, что берете ответственность за проблему на себя, что это ваша проблема, а не вашей партнерши, но что она, возможно, в силах вам помочь. Обычная реакция на такой более тактичный подход — сочувствие и желание помочь. Благодаря откровенности такого рода вы делаете ваши отношения гораздо более близкими.

Используйте эмоциональные жесты:

* Время от времени смотрите ей в глаза дольше, чем обычно.

* Поворачивайтесь к ней чаще, чем делали бы по обыкновению.

* Улыбайтесь чаще обычного.

* Используйте легкие прикосновения. Например, когда стоите рядом, встаньте позади нее, слегка прислонясь к ней и обхватив ее руками за талию; приобнимите ее; слегка поглаживайте по спине.

* Чувственно проводите рукой по ее волосам — это создает упоительно интимное ощущение

Женщинам больше свойственно реагировать на общее впечатление, производимое человеком, чем на отдельные черты его внешности. И чем сильнее воздействие на ее личность, тем лучше. Вложите в голову женщины увлекательную идею, и она воспламенится. «Внутренняя женщина», та, что оценивает вас и определяет вашу привлекательность, значима не меньше, чем «внешняя женщина», та, которая может реагировать физически.

Мы убеждены, что слова одобрения и поощрения должны быть ключевыми словами для каждого человека, в каждом проявлении жизни и в каждом занятии, а особенно в занятии любовью. Как специалисты по сексуальным отношениям мы ратуем за одобрение и поощрение. Чувствуя поощрение, дети быстрее учатся. Чувствуя поощрение, взрослые лучше работают. А любовники ощущают себя более счастливыми, если им выказывают обожание — крайнюю форму одобрения и поощрения! Так дайте же своей женщине знать, что ее обожают.