Майкл Беннет

Вот к чему вы можете стремиться и чего достичь:
установить для себя стандарты, не искаженные и не дискредитированные негативными чувствами;
вести себя достойным образом, невзирая на истинные ощущения;
уважайте свое достойное поведение, когда вас переполняет злоба; смелые поступки — когда вам страшно; целеустремленность — когда вы устали, и т.д.;
смиритесь с болью, которая неизбежна при жизни с мерзкими чувствами. Это лучше, чем критиковать себя за их наличие или критиковать других ради их предотвращения.
Вот как это можно сделать

Мы обычно называем свою вторую половину — будь то приятель, муж или гражданская жена — партнером не только потому, что это привычный термин, но и потому, что считаем прочное партнерство залогом любых качественных отношений. Наша душа жаждет романтических отношений, надеясь избавиться от одиночества или обрести вечную любовь, но наш разум осознает, что истинная цель поиска второй половины — иметь надежного партнера для нормальной жизни.

Сегодня вам удается ловко убеждать других, а завтра — нет

Будьте готовы признать, что вы не можете вернуть влияние или развить его.

, не пытайтесь контролировать уверенность в своей силе убеждения в той мере, в какой вам бы хотелось.

цели можно добиться разными путями, даже если вы не владеете талантом убеждения.

Может быть, вы мечтаете о могуществе, которым наделены типы с отлично подвешенными языками.

Научиться внимательно слушать.
Держать эмоции при себе.

позитивное против негативного

Как оказать сопротивление обидчикам

Еще одна причина, по которой люди так хотят обрести уверенность, — желание противостоять унижениям и запугиваниям со стороны начальства, родителей или супругов