Samuel Stamateas

Ten en cuenta: dolor sí, sufrimiento no. El dolor “duele” y es inevitable. En cambio, el sufrimiento es la continuidad de un dolor no resuelto,

Recuerda que lo que hoy te resulta fácil, ayer te resultó difícil. Por lo tanto, lo que hoy te resulta difícil, mañana te resultara fácil.

Piensa en un libro como metáfora de la vida. Hay quienes llegan a la página triste de su vida y se detienen allí. Se quedan en el enojo, en la resignación, en la impotencia. Cierran el libro y nunca más lo abren: “¿Pareja? ¡Ni loco!”, “¿Negocio? Nunca más”. Otros se detienen en esa página… y leen y leen… y subrayan y resaltan… y se lo muestran a otros: “Mira lo que me pasó”, “Mira lo que me hicieron”. Detienen su vida en la separación, en la quiebra, en la desilusión. Otros, como forma de tapar o negar lo que pasó

. El dolor no es un pozo, sino que es un camino que hay que transitar. Ten en cuenta: dolor sí, sufrimiento no. El dolor “duele” y es inevitable. En cambio, el sufrimiento es la continuidad de un dolor no resuelto, el producto de una construcción lingüística inconducente. Paz no es ausencia de conflicto, sino una experiencia de calma en medio del conflicto. No hagas de una parada transitoria, una morada definitiva. Que la crisis sea para ti un túnel y no un pozo

Es importante que identifiques que no se trata de una persona con nombre y apellido la que interrumpe tu paz, sino una situación; la persona puede estar o no en tu vida, pero si no aprendiste a relacionarte con el conflicto, este volverá, pero con otro nombre.

Si te paras en el problema, te quedarás en el enojo y el llanto. Si te paras en el desafío, te formularás las preguntas adecuadas.

La vida es como un eco: si no te gusta lo que escuchas, cambia lo que dices

Necesitas ingresar a tu futuro sin algunas personas de tu ayer

Cerrar el pasado es dejar de hablar de lo que pasó y comenzar a hablar de lo que quieres que pase

Quien maneja el lenguaje, maneja el ambiente.