Патрик Фаннинг

Профессиональный автор книг в области психического здоровья. Он также является автором и соавтором восемнадцати книг по самопомощи, в их числе: «Самооценка», «Мысли и чувства», «Навыки пары» и «Ум и эмоции».

Quotes

Марина Малаховаhas quoted2 years ago
У каждого есть критический внутренний голос. Но у людей с низкой самооценкой внутренний критик более патологический, более злобный и громко говорящий.
Марина Малаховаhas quoted2 years ago
Критик обвиняет вас в том, что пошло не так. Он сравнивает вас с другими людьми – их достижениями и способностями – и находит, что вы недостаточно хороши. Критик устанавливает нереальные стандарты совершенства, а потом наказывает за мельчайшие ошибки. Критик ведет запись ваших провалов, но никогда не напоминает о ваших сильных сторонах или достижениях.
Марина Малаховаhas quoted2 years ago
ервое и самое главное, что нужно знать о своем критике, – какими бы искаженными и ложными ни были его атаки, ему почти всегда верят.

Impressions

b5142329907shared an impression2 years ago
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)