Джефф Сандерс

В то же время, как говорил Альберт Эйнштейн, «в трудности найдите возможность».

Пять утра — это символ контроля над собственной жизнью. Когда вы понимаете, что ваши жизнь и время только в ваших руках, это придает невероятно много сил и открывает изобилие возможностей. Мудро распоряжаясь минутами, вы можете достичь такого уровня самореализации, который доступен немногим.

Планируйте: составляйте целенаправленный план до начала каждого дня.
Выполняйте: добивайтесь ощутимого прогресса на пути к главным целям, посвящая им специально выделенные блоки времени.
Контролируйте: каждую неделю подводите итоги всего сделанного и думайте, что будете делать дальше.

Как выглядит самая продвинутая и лучшая версия вас?
Что вы делаете?
С кем вы?
К чему вы активно стремитесь и над чем работаете изо всех сил?
Что вы делаете, когда в жизни все идет хорошо?
Когда вы увидите, как выглядит жизнь, в которой у вас все идет хорошо, будет гораздо легче представить, какими именно характеристиками она должна обладать. Вы сможете четко увидеть, какой вам нужен доход, где вы хотите жить, с кем вы дружите, чего достигли и что вызывает у вас энтузиазм.

Но на самом деле время конечно. Оно быстро утекает, и для работы над самыми важными целями существует только настоящий момент. Не стоит планировать сильно заранее и верить, что у вас будет масса времени на завершение главных проектов. Нужно поменять свой подход и приступить к работе прямо сегодня.

чуда раннего утра.

У меня будет продуманный письменный план на каждый день.
Я буду последовательно развивать здоровые привычки, чтобы добиться оптимального уровня энергии и энтузиазма.
Я определю краткосрочные задачи, которые помогут мне добиться главных целей в своей жизни.
Я буду контролировать

Путь к продуктивности — это бесконечное путешествие, во время которого надо каждое утро просыпаться и вновь принимать решение, что наступивший день важен для вас. Долгосрочный успех с книгой «Доброе утро каждый день» зависит от ежедневного выбора. Нужно снова и снова подтверждать свои главные цели и воспринимать каждый рассвет как возможность начать заново.

гам.

Планируйте: составляйте целенаправленный план до начала каждого дня.
Выполняйте: добивайтесь ощутимого прогресса на пути к главным целям, по‍

если с утра хорошо (и с умом) поработать несколько часов над самыми важными задачами, то можно освободить себе время и голову, а также сократить стресс на остаток дня.

Первая опорная привычка – просыпаться, имея план.