Bernardo Stamateas

La libertad, Sancho, es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierran la tierra y el mar: por la libertad, así como por la honra, se puede y debe aventurar la vida.

Don Quijote de la Mancha

La vergüenza es un sentimiento incómodo, esta es la razón por la cual los que están paralizados por ella la usarán para cambiar su conducta[*]

La persona depresiva experimenta una sensación de impotencia, un sentimiento absolutamente ilógico, pero que le parecerá tan real que acabará convenciéndose a sí misma de que su incapacidad durará eternamente.

David Burns[*

El mejor remedio para una persona enferma emocional o físicamente es darle esperanza todo el tiempo.

Tal como acabas de leer, hay que hablarle de esperanza, darle de comer esperanza, transmitirle esperanza. Eso es lo mejor que podemos hacer: cuidarla y transmitirle que incluso de ese dolor se puede salir. No la castiguemos, ni la culpemos, sino que debemos darle la esperanza de que hoy está así, pero mañana estará bien. La esperanza es terapéutica.

Así que descansa, relájate y fortalécete.

Suéltate y deja que Dios lleve contigo

tu carga. Tu trabajo no está completo

ni ha terminado. Solo has llegado

a una curva en el camino.

Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente

FACUNDO CABRAL

«La ansiedad no agota las angustias del mañana, solo agota la fuerza del hoy».

si has perdido o te has sentido frustrado en algo, sientas tristeza, pero no que permanezcas alicaído…

Vivir significa conocerse,

Alguien dijo que si no sanas tu pasado, estás condenado a repetirlo.