Укорочённый вариант слушай своё тело. Мне помогает держать фокус на себе и своих реакциях. Рекомендую 💞
Тем кто интересуется психологией в глубоком смысле этого слова, советую. Лично я читала взахлёб и прочитала всю за один вечер. Есть над чем подумать.
Просто рада что нашла эту книгу
Отличная книга, для того, чтобы лучше понять себя, свой опыт, обнаружив свои травмы. рекомендую!
Книга помогла мне выявить какие травмы есть у меня, теперь я понимаю как с ними справиться. Рекомендую к прочтению 👌🏼