- Nicolle Salinashas quoted2 years ago
lo piensas, nuestras características únicas proceden de la experiencia, no de los objetos materiales. Así, no es de extrañar que hallemos nuestra propia singularidad al deshacernos de todo lo que pueda distraernos. - Salma S. Larahas quoted2 years ago
PASO 8 No pongas como excusa la identidad - Salma S. Larahas quoted2 years agoLAS IDENTIDADES SE PUEDEN CAMBIAR
No solo puedes aprender a mirar más allá de las ilusiones relacionadas con tu trabajo, sino que también es posible cambiar toda tu identidad. - Salma S. Larahas quoted2 years agoNuestras identidades actuales no deberían limitar nuestras acciones futuras.
- Salma S. Larahas quoted2 years agoPASO 9 Empieza con hábitos clave
- Salma S. Larahas quoted2 years agoPASO 10 Escribe un diario para apuntar las observaciones sobre ti mismo
- Salma S. Larahas quoted2 years agoLa psicóloga Kelly McGonigal explica que es importante reflexionar sobre el momento en el que se escoge la forma de actuar. Con un diario, se puede reflexionar sobre cuándo tomamos una decisión con el propósito de conseguir un hábito o cómo reaccionamos a la hora de encontrar una buena excusa.
- Salma S. Larahas quoted2 years agoPASO 11 Medita para potenciar las capacidades cognitivas
- Salma S. Larahas quoted2 years agoPASO 12 Debes saber que el entusiasmo no aparecerá antes de que pases a la acción
- Salma S. Larahas quoted2 years agoEl problema… no es que no te sientas motivado; es que te imaginas que necesitas sentirte motivado.
OLIVER BURKEMAN
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