Марк Реклау

Примите себя таким, какой вы есть.
2. Простите и полюбите себя.
3. Тщательно заботьтесь о себе.

А вот люди с высокой самооценкой отличаются уверенностью в себе.

Золотое правило самооценки отныне и во веки веков: возлюби себя, как ближнего своего! Будьте так же великодушны к себе, как к ближнему своему. Начните нравиться себе самому — и понравитесь другим. Не стоит надеяться, что вы сможете любить других, если сначала не полюбите себя

Примите себя таким, как есть, и помните: чтобы приобрести авторитет и достоинство, не обязательно быть совершенным.

Люди с более высоким уровнем самооценки, в основном, скромны и незаносчивы и совершенно не нуждаются в постоянной рисовке

Но это известно всем. Вот кто-то входит в комнату, красуясь, рисуясь, похожий на павлина… он, скорее всего, не обладает высокой самооценкой. На самом деле такое поведение является полной противоположностью здоровой самооценке

Есть только один способ избежать критики: в ответ ничего не делать, не говорить, не реагировать

Оставаться собой в мире, который постоянно пытается сделать вас чем-нибудь другим, — величайшее достижение», — сказал Ральф Уолдо Эмерсон [5].

Единственный человек, с которым вы должны соревноваться, это тот, кем вы были вчера.

Известный афоризм гласит, что «удача — это то, что случается, когда тщательная подготовка соответствует возможностям»