Руби Уэкс

Quotes

Ванда И.has quoted2 years ago
вы не можете одновременно удерживать фокус и на мыслях, и на ощущениях. Человеческий мозг физически на это неспособен — он должен выбрать что-то одно. Концентрация на ощущениях помогает сохранить душевное равновесие, пока ваши мысли несутся галопом.
Ванда И.has quoted2 years ago
осознанность — это результат целенаправленных усилий.
Ванда И.has quoted2 years ago
Навык сознательно перемещать внимание с одной темы на другую помогает найти дорогу к счастью.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)