Н. Шведюк

Из-за гедонической адаптации мы постепенно привыкаем к каждой комфортной зоне. И даже если залезем в самую удобную постель в мире, то через пару дней привыкнем к ней и не будем ощущать первоначального удовольствия. По этой причине выход из зоны комфорта — очень важный шаг к достижению удовлетворенности. Если мы научимся преодолевать самих себя, то центры поощрения в мозге будут активизироваться чаще, соответственно, будет вырабатываться больше дофамина [25, 21, 107, 78, 32, 34].

Для наполнения видения необходимо поставить своего рода рубежи

Оно находится именно в пути, в процессе реализации видения ― в возможности делать то, в чем вы действительно видите смысл