Алина Белят

ответственность. Они должны заниматься своим здоровьем, быть чуткими к себе и чувствительными по отношению к своим близким.

Одно из заметных отличий относится к терминологии. Так, например, в обиход психиатров пока не вошел еще термин «нейротипичный», популярный среди активистов для обозначения человека без расстройств.

Психиатрия — наука точная

Мировая психиатрия работает по двум основным классификациям: американской и международной. Американская психиатрическая ассоциация регулярно выпускает DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), которой пользуются в основном англоязычные страны. Остальные, включая Россию, работают по Международной классификации болезней, МКБ. Хотя между ними есть серьезные отличия, большая часть диагнозов описана в обеих классификациях.

В западной традиции есть популярное понятие «пользователи психиатрических услуг», которое означает, что человек приходит с запросом к психиатру точно так же, как и к стоматологу. Не важно, болит ли у человека зуб или случаются приступы паники, — по большому счету врач должен удовлетворить этот запрос и не претендовать на нечто большее.

Поэтому важно понять, что именно происходит с человеком, ограничивается ли его или ее поведение только суицидальными мыслями или это уже суицидальные намерения.

Люди часто думают, что клаустрофобия и агорафобия — это противоположные вещи, но на самом деле они очень похожи.

Депрессию я не отвергаю, я знаю, что она нужна для того, чтобы не слететь с катушек, она сохраняет тебя — и это естественно, пусть и немного болезненно.

Да, тебе страшно, тебе очень плохо, но мы это уже проходили, паника имеет свойство заканчиваться — это нужно держать в голове.

Потому что на самом деле стигма — это не только обесценивание, но и, наоборот, переоценивание, когда говорят, что диагноз определяет личность. Стигма — это еще и романтизация, когда рассказывают прекрасные истории про безумных, но очень талантливых художников, как будто безумие им помогает.