Fina Marfà

Pon el listón alto

Al mismo tiempo que pasas a una acción gradual y diaria, es importante que pongas el listón un poco más alto cada día, especialmente cuando te resulte incómodo. Salir de la zona de confort es una parte importante del crecimiento. No es necesario que lo pongas muy alto, pero sí lo bastante como para que el cambio sea un poco más difícil cada día. Con el paso del tiempo, el nivel que has ido aumentado gradualmente se habrá acumulado y habrá producido cambios más grandes de lo que nunca te hubieras podido imaginar.

es importante fortalecer las relaciones personales todos los días.