Иван Малина

Лариса: Значит, список книг от Игоря Манна – это «Однозадачность», «Магия утра»…

Игорь: Ещё «Эссенциализм», «Одна привычка в неделю» – вот эти четыре прямо бомбанули! Ещё мне очень понравилась книга «Семейная экономика

Нам нравится определение книги, которое дал Александр Сергеевич Пушкин: «Книги – это переплетённые жизни». Поэтому не читать книги – значит ограничивать собственную жизнь.

Американский психолог Герберт Кругман провёл исследование с помощью электроэнцефалографа. Из его отчёта следует, что уже после 30 секунд просмотра телевизора в мозгу человека перестают преобладать быстрые бета-волны, которые отвечают за концентрацию. Вместо них появляются медленные альфа-волны, а они уже являются признаком рассеянного внимания.