Joshua Fields Millburn

permiten vivir una vida con sentido:

Salud.
Relaciones personales.
Pasiones.

Crecimiento personal.
Ayudar a los demás.

tu salud es el mejor lugar para comenzar tu viaje hacia una vida con más sentido. Queremos que disfrutes de tu vida, y llevar una vida saludable te brinda las condiciones óptimas para que puedas hacerlo.

hay ciertos alimentos que debes eliminar por completo de tu dieta si deseas sentirte mejor.

Alimentos procesados envasados.

Gluten, pan y pastas.

Cualquier bebida que no sea agua.

Desarrollar hábitos alimentarios diarios

Definamos el ejercicio físico

Disfruta del ejercicio.