Екатерина Суратова

не появится кто-то новый, кто вас поймет, пока вы сами себя не понимаете.

Если вы не умеете строить отношения, то не сможете построить их даже с самым лучшим человеком на свете. А умение это следует только из отношений с собой, из глубокого любящего контакта со всеми своими, даже самыми слабыми, частями.

В психическом смысле нет разницы, занимаетесь ли вы спортом или тусите в баре, если вы делаете это без осмысления и контакта со своими чувствами, желаниями, без соотнесения со своим настроением, состоянием, потребностями, ценностями, жизненными целями и долгосрочными перспективами.

Кем вам быть и как вам быть, как найти свое предназначение и уникальную форму своих отношений – поиск ответов на эти вопросы начинается с организации вашей повседневности.

История Елены поучительна: она демонстрирует крайнюю степень отсутствия интереса к себе и связи со своим внутренним миром. Так бывает, когда человек не находит опору в себе и утрачивает интерес к содержанию своей личности и собственной жизни, а вместо этого делает ставку исключительно на отношения.

Но если мы не способны сами давать себе внимание, поддержку, распознавать и уважать свои чувства, эту внутреннюю работу за нас никто не сделает.

Если родители рано оттолкнули ребенка, не дали ему эмоциональной поддержки и не проявляли интереса к его индивидуальности (а еще хуже – обесценивали ее), не разглядели его уникальный характер и не помогли ему адаптироваться в мире, у такого человека не будет интереса к себе. Единственная сила, которая будет двигать им, – это желание, чтобы его любили. Тот самый неудовлетворенный голод из детства.

То, что в детстве было моделью отношений со значимым взрослым, теперь стало моделью внутренних отношений с собой.

сути, мы испытываем весь спектр чувств, который переживали, будучи ребенком. Вот эту внутреннюю динамику и надо, прежде всего, заметить, а затем начать постепенно и осознанно менять:

Чтобы быть в отношениях и проживать их счастливо, надо просто быть в постоянных отношениях с собой.