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Anabel Fernández Serrano

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Alma Guadalupe Marín Magañahas quoted2 years ago
Un día a la semana, entrenamiento de potencia y capacidad anaeróbica
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    Alma Guadalupe Marín Magañahas quoted2 years ago
    Dos días a la semana, carrera aeróbica, larga, lenta y continua
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      Alma Guadalupe Marín Magañahas quoted2 years ago
      ● Dos días a la semana, entrenamientos de fuerza y potencia muscular
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        Impressions

        Alma Guadalupe Marín Magañashared an impression2 years ago
        💡Learnt A Lot
        👍Worth reading

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