Петр Осипов

Тезис десять. Ключ в принятии ответственности на себя через избавление от беспечности незнания. Лекарство – знание.

Не может любить человек, который не любит себя и не признался себе в необходимости работы внутри себя, а не в изменении внешних обстоятельств. Полюбить себя.
Самый важный человек во всем мире, кто он? Ты. А любим ли мы себя? «Да», – молниеносный ответ внутри. Да? Ты уверен? Тогда простой тест из курса «Самолет». Что я о себе думаю? Что я о себе говорю? Что я себе делаю? Что я о себе чувствую?
Несколько простых вопросов. И оп! Оказывается, все не так радужно: либо низкая самооценка, либо гордыня как защита от низкой самооценки, а по сути она и есть, только с другим знаком.
Кто может себя любить, честно, без гордыни, всем сердцем, как самого любимого и важного человека, тот способен любить и другого.
Думаю, говорю, делаю – ключ. Секрет. Код. Взлом. Ключ к любви к себе. Этот ключ открывает свет внутри, который освещает всех вокруг – чистый и искренний.

Все это жизненно необходимо, чтобы чувствовать себя нормально и развиваться из легкости, а не из боли. Это все, как не удивительно, я теперь делаю. Что пугает меня самого.

1. Режим дня. Засыпать до 11. Вставать до 9.

2. Режим питания. Плотный завтрак. Всего (минимум) четыре приема пищи. Переедать так не получается, так как не успеваешь оголодать, как когда ешь один раз в день вечером.

3. Три литра воды в день. Чистой воды. Постоянно. Весь день. Это просто лечение большинства заболеваний и самый большой источник энергии для организма. 4. Спорт семь раз в неделю. Довожу сейчас до 2–х часов каждый день. 5. Медитация каждый день. Минимум 40 минут. У каждого свои рецепты. Концентрация и успокоение ума. Это очень важно. Все это вместе создает совершенно иное состояние. Вы становитесь лучше. Вы чувствуете себя лучше. Решения приходят ясные.