Рэйчел Хеллер

благополучии любимого человека.
2. Не отклоняться от темы.
3. Не обобщать.
4. Полноценно участвовать в решении проблемы.
5. Конструктивно выражать чувства и потребности.

в полноценном союзе оба ответственны за эмоциональное благополучие друг друга.

4. Помните, что вы неверно трактуете чужое поведение.

Вы ждете от близкого человека подвоха, а это отрицательно влияет на отношения. Прекратите! Замечайте такие моменты и ищите положительное объяснение поступкам и намерениям. Вы ведь полюбили этого человека и хотели быть с ним вместе, так что, скорее всего, он на вашей стороне.

Сразу обращать внимание на «звоночки» и прекращать бесперспективные отношения.

• С первого дня прямо говорить о своих чувствах.

• Поверить, что вы можете быть счастливы со многими (да-да, со многими!) людьми.

• Не брать на себя ответственность за чужие негативные поступки. Нечаянная и умышленная колкость больше скажет о говорящем, чем о том, кому она предназначена.

• Ожидать в свой адрес уважения и любви.