Марк Уолинн

все, что нам слишком трудно переработать, само по себе не исчезает, а сохраняется в нашем бессознательном.

мы стремимся повторять бессознательные паттерны поведения до тех пор, пока не привнесем в них свет осознанности.

Потомки выживших в травматических обстоятельствах людей несут в себе физические и эмоциональные симптомы травм, которые они непосредственно не переживали.

Когда кто-то в нашей семье пережил невыносимое травмирующее событие или испытал колоссальную вину или горе, чувства могут быть непереносимыми, превышающими способность человека справиться с ними или как-то преодолеть ситуацию. В природе человека заложено: когда боль слишком сильна, мы стараемся избежать ее. Однако когда мы блокируем наши чувства, то неосознанно тормозим необходимый процесс исцеления, который привел бы к естественной переработке ситуации.

Прорабатывая травмирующий опыт, часто бывает полезно, чтобы клиент сам пережил те чувства, которые глубоко скрыты в его теле.

орой боль таится до тех пор, пока не найдет себе путь для выражения или разрядки. Такое проявление боли может обнаруживаться в последующих поколениях, возникая в виде симптомов, не поддающихся объяснению.

Поскольку сперматозоиды отца продолжают развиваться на всем протяжении подросткового и зрелого возрастов, они все это время остаются восприимчивыми к травмирующим импринтам[9] вплоть до момента вашего зачатия

на ДНК человека могут влиять негативные и позитивные мысли, убеждения и эмоции

Травма может путешествовать сквозь все общество, а также сквозь поколения

паттерны, выработанные под влиянием стресса, передаются от матери ребенку еще в утробе.