Tатьяна Дьяченко

Вы никогда не разгадаете причину холодности нарцисса. Надо помнить, что это не ваша вина. Просто нарцисс не умеет любить, он не может давать энергию любви, потому что у него ее нет.

ребенок плачет, она может сказать: «Ничего, побольше поплачешь, поменьше пописаешь!» или «На обиженных воду возят!». Очень часто такие матери сначала обижают своего ребенка, а потом обвиняют его в том, что он обиделся.

Когда ребенок хочет чем-то поделиться с матерью, мать-нарцисс не слышит его, перебивает, ей все равно, что он начал рассказывать что-то очень значимое. Она может его перебить, потому что ее дела для

Что же делать, чтобы уйти?
Первое, что надо сделать — это принять решение. Это не всегда легко. Это может занять несколько дней или несколько лет. Принятие решения — это процесс, и достаточно непростой. Конечно, чем быстрее вы уйдете, тем быстрее начнете восстанавливать себя и свою идентичность, и начнете новую счастливую жизнь. Но вырваться из созависимости иногда бывает трудно, потому что вам уже как следует промыли мозги

Не ругайте себя за слабость и неспособность принять решение и уйти. В конце концов, вы к этому придете, нужно накопить внутренние силы

Иногда от решения до реального ухода проходит много времени. Это зависит от тех ресурсов, которые вам доступны. Конечно, надо взвешивать все обстоятельства. Но уже после принятия решения жить становится легче. Нарцисс как будто чувствует, что вы уже от него отцепились, и сбавляет обороты насилия

Второе, что надо сделать — это говорить людям. Не замалчивайте свою проблему, не пытайтесь скрыть это от друзей и семьи. Цель нарцисса — изолировать вас и лишить поддержки извне, чтобы контролировать вас и обладать всей полнотой власти. Найдите людей, которые действительно понимают ваше состояние и могут поддержать вас на этом пути, а не будут рассуждать на тему: «Идеальных людей нет, посмотри какой он хороший», «Не пьет не курит

Надо уходить! Уходите, пока его нет дома, без сожаления, решительно и бесповоротно. Уходите в такое место, куда у него нет доступа, чтобы он не знал ни адреса, ни знакомых вам людей, и чтобы у него не было никакой информации о вас

Главное — это принять решение. Следуйте формальной процедуре, обращайтесь в суд. Не сомневайтесь, освободитесь от страха и идите до конца. Если вы вернетесь, или — еще хуже — будете просить прощения, как побитая собака, то ваша

Вторая причина состоит в том, что нарциссы используют манипуляции и угрозы. «Если ты от меня уйдешь, то ты сама не проживешь». Он может проговаривать это вслух, а может, и нет. Просто сделает так, что вы сами почувствуете, что без него вам не прожить, заставит вас испытывать страх перед жизнью