conciencia plena consiste en nuestra relación con el presente: un «estar en» lo que está sucediendo ahora mismo, con toda su intensidad y sus complicaciones.
Kevin Gonzálezhas quoted2 years ago
Cuando me percato de que las historias que mi mente ansiosa me cuenta sobre el futuro no son más que eso —cuentos—, entonces pierden la influencia que ejercían sobre mí.
Kevin Gonzálezhas quoted2 years ago
claro reconocimiento de que sentía una profunda ansiedad ante la perspectiva de escribir este libro
Kevin Gonzálezhas quoted2 years ago
«La sabiduría comienza por llamar a las cosas por su nombre
Kevin Gonzálezhas quoted2 years ago
como una búsqueda filosófica o como un apuro existencial.
Ozielhas quoted3 months ago
Cuando me percato de que las historias que mi mente ansiosa me cuenta sobre el futuro no son más que eso —cuentos—, entonces pierden la influencia que ejercían sobre mí.
Delfina Guibaudohas quotedlast year
El futuro solo existe en la mente,
Delfina Guibaudohas quotedlast year
La ansiedad se presenta de muchas maneras, pero lo que me suele llamar la atención es su capacidad para atrapar, esa manera que tiene de poner a la gente «a la defensiva» y dejarla desorientada y llena de dudas.