bookmate game

Леонид Кроль

Тренер, коуч, консультант. Профессор НИУ ВШЭ. Кандидат медицинских наук. Управляющий партнер «Инкантико» (Италия). Управляющий партнер «Мастерской коучинга и тренинга Леонида Кроля», директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии. Среди корпоративных клиентов: Сбербанк, ЦБ РФ, «Европлан», «Билайн», Газпром.

Quotes

b5987894656has quoted2 years ago
Недостаток ритмичности, чрезмерная монотонность всегда ведут к снижению энергии, а в перспективе — настроения и возможностей. Поэтому периоды «бытия» должны сменяться периодами «развития», которые стоит планировать.
b5987894656has quoted2 years ago
Небольшое количество энергии можно аккумулировать, экономить и эффективно использовать. Для этого надо особенно хорошо узнать, как именно работают наши батарейки. Мы можем также проверить, какие существуют способы увеличить их емкость и наши обороты.
b5987894656has quoted2 years ago
Энергию можно увеличить, а использование ее сделать более интенсивным, только применяя нейропластичность — вознаграждая свой мозг за маленькие изменения привычек. Это особенно касается работы с неосознанными чувствами, из-за которых мы жалуемся на «лень и прокрастинацию»

Impressions

cirikmariashared an impressionlast year
👍Worth reading

Мне очень понравилась книга. Разговоры других людей и их проблемы, интересные техники решения. Во многом нашла себя и мне кажется, что это именно то, что я искала

Роза Алиеваshared an impression2 years ago
👍Worth reading

Книга огонь!

Юлия Кутоваshared an impressionlast year
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)