Но полное отсутствие физического контакта, особенно в эмоциональные моменты, входит в противоречие со структурами, существующими внутри нас с первобытных времен.
«Касания — это регулятор, способный смягчать стресс или боль, и физическую и эмоциональную. Наши исследования показывают, что недостаток физического контакта часто связан с повышенной тревожностью», — говорит доктор Катерина Фотопулу. «В тяжелые времена, например, при потере работы или утрате близкого человека, прикосновения других людей помогают нам легче переносить стресс и, в частности, смягчают эффект от [гормона стресса] кортизола». Даже те из нас, кто не привык к частым прикосновениям, через какое-то время могут почувствовать острую физическую потребность в них, которую иногда описывают как «тактильный» или «кожный голод».