Лица, проявляющие скрытую агрессию, это уже раненые люди. Обрушив на них гостинг, вы породите монстра. В любой ситуации, когда вы применяете данный механизм воздействия, задумайтесь хотя бы на минуту над результатом своих действий. Независимо от того, что сделал вам этот человек, прямо сейчас вы опускаетесь ниже и совершаете куда более тяжкое преступление.
В обоих описанных случаях разумнее сначала вежливо объяснить причину прекращения общения, а затем приступать к действию.
«Я не позволял вам меня оскорблять / я не спрашивал вашего мнения / вы ведете себя агрессивно / ты меня ударил, я этого простить не готова, поэтому ухожу / ты мне изменил, это поступок, после которого наши отношения не могут продолжаться, я ухожу». И так далее.
Разрывать любую коммуникацию после выяснения причин и объявления их партнеру – это нормально. Исчезать резко, без разговора и при этом очевидным образом игнорировать человека – это насилие.