- Marcoshas quoted2 years ago
El alcohol es uno de los más poderosos supresores del sueño REM que conocemos - Marcoshas quoted2 years agolos niños de madres que beben mucho muestran una reducción del 200 por ciento en esta medida de actividad eléctrica vibracional
- Marcoshas quoted2 years agoA los nueve años, el ritmo circadiano hará que el niño se duerma en torno a las nueve de la noche,
- Marcoshas quoted2 years agoexiste evidencia científica de que ninguna droga, dispositivo o cantidad de fuerza de voluntad psicológica pueda reemplazar al sueño.
- Marcoshas quoted2 years agoLos recuerdos formados sin dormir son recuerdos más débiles,
- Marcoshas quoted2 years agoEl sueño inadecuado es la receta perfecta para la obesidad: mayor ingesta de calorías y menor gasto calórico.
- Marcoshas quoted2 years agono es posible recuperar el beneficio simplemente tratando de compensar el sueño perdido.
- Marcoshas quoted2 years agoOMS ha clasificado oficialmente el trabajo por turnos durante la noche como un «probable carcinógeno».
- Marcoshas quoted2 years agoSócrates solía decir que una vida plena y psicológicamente sana es aquella que se revisa
- Marcoshas quotedlast yearlo que supone una percepción de la solución creativa tres veces mayor gracias al sueño.
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