Alicia Lozano

an lo que proyectamos.
Un buen punto de partida es analizar los escenarios que se repiten en tu vida: relaciones con parejas similares, trabajos donde no te sientes valorado, entornos que te hacen sentir menospreciado, amistades desleales, vínculos abusivos, problemas económicos recurrentes o una constante sensación de abandono. Estas situaciones no son casualidad

Hay quienes hablan sin control, prometen sin pensar y aseguran cosas que no tienen intención de cumplir. Otros dicen lo primero que les pasa por la cabeza, sin reflexionar ni medir las consecuencias. Y, al final, lo que duele no siempre es lo que dicen, sino lo que dejan de hacer.

No basta decir "te amo" si nuestras acciones causan daño, si actuamos desde el ego o la indiferencia. Si no podemos contribuir al bienestar de la otra persona, al menos no deberíamos convertirnos en la causa de su dolor. Mentir, traicionar u ocultar algo bajo la excusa de "proteger" no son manifestaciones de amor. Amar de verdad significa evitar, desde el principio, aquellas conductas capaces de dañar o romper aquello que se está construyendo.