SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
  1. Library
  2. Authors
  3. Том Рат

Том Рат

Американский писатель, исследователь и лектор. В мире было продано более 5 млн экземпляров книг Тома Рата, они были переведены на 16 языков, включая русский
СаморазвитиеЗдоровьеАудиоПсихология

Books

Audiobooks

Quotes

Кристина Тереховичhas quotedlast year
«Идея о том, что можно есть все что угодно в умеренных количествах, — это просто оправдание обжорства»
  • 1 like
  • Like
  • Comment
  • Report this
b0458344363has quoted2 years ago
Все наши поступки, даже самые незначительные, имеют накопительный эффект. Если вы принимаете правильные решения чаще, чем неправильные, то имеете больше шансов дожить здоровым до старости. Жизнь — это вообще игра на удачу.
  • 1 like
  • Like
  • Comment
  • Report this
vlaivchhas quotedlast year
Принимать правильные решения непросто — все время приходится идти на компромисс. Но игра стоит свеч.
  • 1 like
  • Like
  • Comment
  • Report this

Impressions

t77wj624hshared an impressionlast year
👍Worth reading

хорошая легкая книга, нравится что информация повторяется, что способствует запоминанию, пошел делать зарядку и спать :)))

    • Like
    • Comment
    • Report this
    Zulfiya ZAshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

    Супер книга , рекомендую всем кто хочет начать жить правильно !!!

      • Like
      • Comment
      • Report this
      KseniiaMishared an impression2 years ago
      🎯Worthwhile
      👍Worth reading

      Коротенько і корисненько

        • Like
        • Comment
        • Report this
        fb2epub
        Drag & drop your files (not more than 5 at once)