И. Крохалева

Цель звезды состоит не в том, чтобы заставить вас существовать в идеальной гармонии во всех пяти областях и делать все, что можете, чтобы поддерживать это. Жизнь постоянно меняется, нужно меняться и вам. Поэтому цель звезды– позволить вам постоянно проходить через все ее сегменты, чтобы постоянно перерождаться, потому что в этом ваша божественная природа.

ля стабилизации уровня сахара в крови
• Корица
• Пиколинат хрома
• Чаи ройбуш с корицей, анисом и/или перечной мятой (пить после еды)

Для здоровья надпочечников
• Для поддержки умственной концентрации – гинкго билоба, родиола
• Для повышения энергии – ашваганда, витамины B12 и B5
• Для снятия стресса – базилик тонкоцветный (заваривать с чаем)
• Чтобы не употреблять кофеин, но чувствовать себя так же, как если бы вы пили черный чай/кофе, – кукича, также известный как веточный чай (делается из обжаренных стеблей, с которых сорваны зеленые чайные листья)

Для улучшения функций выведения
• Толстый кишечник – органические семена льна, овсяные отруби, акация (клетчатка); Saccharomyces boulardii и Lactobacillus rhamnosus (пробиотики). Храните семена льна в холодильнике или морозилке, в герметичном пакете, предварительно выпустив из него воздух, чтобы предотвратить окисление, которое уменьшает содержание клетчатки и Омега-3. Чередуйте названные выше источники