Николь Штаудингер

Меня не интересует, что он сказал. Я же знаю, что это не так

– По вашему опыту, в достаточной ли мере сформирован у женщин навык достойно защищать себя?
– Вообще не сформирован. Как и навык не обижаться на все подряд. Женщинам не хватает игривого отношения к жизни.

Чистейшее безумие – оставить все по-старому и надеяться на перемены!
Альберт Эйнштейн

Упорядочьте свои мысли! Как вы отводите время на то, чтобы уложить волосы в красивую прическу, так же отведите его и на собственные мысли

Когда один из моих сыновей просыпается среди ночи из-за приснившегося кошмара, я не говорю ему: «Не прикидывайся. Монстров не бывает. Спи уже!» Наоборот, я беру его за ручку и отношусь серьезно к его чувствам. Я утешаю его, и он успокаивается. Неприятные чувства уступают место чувству защищенности.
То же я проделываю и с собой. Всякий раз я веду внутренний диалог, выясняя, почему, зачем, из-за чего охотно смылась бы отсюда. Успокаиваю себя. Моя заключительная фраза: «Получай удовольствие! Ты справишься! Что может случиться-то?»

Переспрос
Техника, которую вы с успехом можете применять на работе. Вы повторяете фразу партнера по разговору, обнажая при этом ее истинный смысл. Пример:
– Первичную концепцию мы не закладывали в бюджет!
– Я правильно вас понимаю: вы хотите, чтобы наша компания разработала для вас хитроумную, комплексную маркетинговую стратегию, помогла советом в выгодном представлении продукта, проявила креативность, выделила время и сотрудников, а платить за это вы не хотите?

Юмор – это ключевой элемент остроумия. Если вам чужда самоирония, то не стоит даже задаваться целью стать остроумной.

Многие не сходят с ума, потому что его у них нет.
Артур Шопенгауэр[1]

Хладнокровие есть чувство собственного достоинства здоровой души.
Иммануил Кант[4]

Боюсь, что подстраиваться – не мой конек.
Дайан Китон[5]