Джеральд Лемоль

книгу «Революция в офтальмологии» (The Eye Care Revolution) доктора Роберта Абеля.)

Чеснок, лук, гвоздика, кайенский перец, корица, орегано, базилик, карри и куркума содержат витамины и минералы, которые сохраняют здоровье сосудов и восстанавливают их после повреждения. Для разнообразия добавляйте спе

шпинат, руккола, кейл (кудрявая капуста), мангольд (листовая свекла), много витаминов и минералов, необходимых для восстановления кровеносных и лимфатических сосудов.