Адэль Мифтахова

Бритье — довольно травматичная процедура, и если вы занимаетесь этим регулярно, то, скорее всего, ваша кожа в какой-то степени раздражена. Поэтому для ухода за ней нужно выбирать кремы и сыворотки, содержащие заживляющие компоненты[2]. На таких обычно написано «replenishing», «soothing», «barrier repair», «cica-». А если вам нравится заглядывать в составы, то нужно искать в них ниацинамид, церамиды, азулен, пантенол, цинк и аллантоин. Заживляющих компонентов, конечно, очень много, но эти встречаются чаще всего.

Расческа Manly Pro K67 с металлическими зубцами лучше всех разделяет ресницы. Пользоваться ею надо, пока тушь не высохла.

Ниацинамид, или никотиновая кислота, — один из самых изученных ингредиентов косметики. У него множество полезных свойств, и особенно хорошо он подходит именно для чувствительной и раздраженной кожи. Ниацинамид заставляет кожу, с одной стороны, самостоятельно производить больше церамидов, а с другой — быстрее обновляться, то есть быстрее производить ороговевшие клетки и утолщать защитный барьер. Поэтому в кремах для чувствительной кожи его можно встретить особенно часто.

Температура воды тоже имеет значение: чем она выше, тем лучше смываются с кожи защитные жиры. Поэтому не стоит включать очень горячую воду, чтобы согреться в холодное время года. От этого кожа будет только сильнее сохнуть. Конечно, это ощущение можно сгладить увлажняющим кремом, но лучше с самого начала не вредить коже.

Единственное домашнее средство, которое показало эффективность[2], хоть и небольшую, в уменьшении растяжек, — это ретиноиды.

На самом деле на рост, толщину и цвет волос, согласно журналу Scientific American[7], влияют исключительно гены и гормоны.

Лазерная эпиляция обычно удаляет волосы на год-два. От процедуры могут появляться шрамы, но такое случается достаточно редко, и это скорее исключение, чем правило.

Скажем сразу: удаление волос в интимных зонах не влияет на гигиену ни у мужчин, ни у женщин. Даже наоборот: волосы защищают половые органы от механических повреждений и от попадания грязи и инфекций[10]. Поэтому важно понимать, что бритье интимных зон несет только эстетическую функцию.

Автозагары просты в использовании, главное — наносить их равномерно, иначе на коже могут появиться разводы и по-разному окрашенные участки.

Использовать автозагар лучше на ночь, за пару часов до сна, потому что днем мы больше двигаемся, из-за чего покрытие может стать неровным, а светлая одежда — испачкаться.