bookmate game

Норман Дойдж

  • Shakti Linahas quoted2 years ago
    Нейропластичность – это свойство мозга, позволяющее ему изменять свою структуру и функционирование в ответ на физическую активность и умственную работу
  • Helga Ozhas quoted2 years ago
    Когда мы ходим быстро, независимо от нашего возраста, то стимулируем рост новых клеток в гиппокампе, той области мозга, которая играет главную роль в процессе превращения краткосрочных воспоминаний в долговременные.
  • Helga Ozhas quoted2 years ago
    Котман и его коллега Николь Бертольд полагают, что сочетание учебы и упражнений помогает сохранять пластичность мозга и даже увеличивает ее, так как обучение усиливает транскрипцию генов, кодирующих BDNF, а BDNF способствует обучению. Таким образом, чем больше люди учатся, тем больше они способны учиться и изменять свой мозг в соответствии с усвоенными навыками.
  • Helga Ozhas quoted2 years ago
    Учеба и физические упражнения – это удачное сочетание.
  • Helga Ozhas quoted2 years ago
    Если в медицине существует панацея, то это ходьба.
  • Karolina Yakymenkohas quotedlast year
    Еще в конце 1960-х — начале 1970-х годов было сделано несколько важных открытий. Исследования показали, что мозг изменяется с каждым совершаемым нами действием, преобразуя свои схемы так, чтобы они лучше соответствовали решаемой задаче. Если одни мозговые структуры дают сбой, в действие вступают другие.
  • Karolina Yakymenkohas quotedlast year
    мышление, обучение и активные действия способны «включать» или «выключать» те или иные наши гены
  • Karolina Yakymenkohas quotedlast year
    мозг способен менять собственную структуру и функционирование, благодаря мыслям и действиям человека,
  • Антон Матисhas quoted4 months ago
    В Школе Эрроусмит этот мальчик выполнял упражнения, предполагающие вычерчивание сложных линий для стимулирования нейронов в ослабленной левой двигательной области его мозга. Барбара выяснила, что такие упражнения помогают детям совершенствовать навыки во всех трех проблемных областях: речь, письмо и чтение. К моменту окончания школы мальчик читал лучше, чем его сверстники, и впервые получил возможность читать ради удовольст
  • Ilona Pavlysukhas quotedlast year
    Чтобы ваш мозг продолжал жить, вы должны учиться чему-то действительно новому, требующему высокой сосредоточенности.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)