Andrea Villegas

No aferrarnos a todo lo que nos hace bien, sino, por el contrario, el dejarlo ser y admirarlo mientras eso sucede, nos reconcilia con el sentido real de cada cosa

Mientras estemos construyendo nuestro propio templo de vida debemos tomar consciencia de cada ladrillo que coloquemos en él; de cada deseo, decisión y acción que elijamos. No hay un ladrillo más importante que otro, no hay una decisión más importante que otra, no hay una acción menos válida que otra; todas crean, todas construyen, el asunto es saber y respetar lo que en verdad queremos para nuestro templo, para nuestra vida.

te hace bien.

Antes de elegir algo pregúntate por qué, para qué y cómo te hace sentir. Si al dar las respuestas te sientes bien, entonces estás eligiendo desde el placer.

Menos necesidad y más placer.

Menos superficialidad y más amor propio. Menos indiferencia y más expresión. Menos censura y más arte. Menos express y más perdurabilidad. Menos conectividad virtual y más conexión real. Menos quejas y más agradecimientos. Menos ruido y más comunicación.

Menos purpurina y más magia

Si nos enseñaran a perder tanto como a ganar, todo sería más sencillo de asumir

Se necesita sabiduría, vulnerabilidad y coraje para reconocer los límites y valorar lo alcanzado hasta el momento.

El dolor es espiritual, inevitable y sanador;

el sufrimiento es mental, optativo y destructivo.

Atormentarnos con pensamientos y recuerdos dolorosos, con palabras tortuosas como: «¿por qué a mí?», «y si hubiera», «yo no merezco esto», «¿por qué no puedo volver el tiempo atrás?», «quiero que vuelva, porque no sé vivir sin su presencia», «quizá si en vez de esto, hubiese hecho aquello», y tantas otras, lo único que hace por nosotros es anclarnos en un estado permanente de angustia.

Uno decide qué hacer con «eso» que está pasando.

Podemos decidir estar tristes el resto de la vida que nos queda, culparnos y culpar a otros por lo sucedido o podemos buscar la manera para aliviar ese dolor hasta sanar.

¿Quién eres?

¿En qué te diferencias del resto de los terrícolas?

¿Cuándo eres feliz?

¿Qué te entristece?

¿Qué te molesta?

¿Qué amas?

¿Qué no toleras?

¿Qué te gusta de ti?

¿En qué invertiste tu energía esta última semana?

¿Hoy qué hiciste por y para ti?

¿Qué has logrado en estos años de tu vida?

¿Lo último que hiciste cómo te hizo sentir? ¿Por qué?

¿Cuál fue el último regalo que diste? ¿A quién? ¿Por qué?

¿Qué deseas?

¿Dónde estás ahora?

¿Por qué estás allí?

¿Para qué?

¿Qué hay allí dentro?

Ahora que has contestado cada pregunta con honestidad, solo responde estas dos últimas preguntas:

¿Por qué quieres salvarte?

¿Para qué seguirás viviendo?

Y ahora te preguntas: «¿De qué me salvará?».

Te salvará de ti mismo, de las enfermedades que puedes generarte, de caminar por arenas movedizas, de la distracción, de lo efímero, de una vida sin sentir ni sentido, de la rutina, de perder tiempo, de perder de vista lo más valioso que tienes:

Tu sentir, tu amor, tu energía;

tu vida en total plenitud.