Някои неща са в нашата власт, а някои неща не са. В нашата власт е преценката, стремежът, желанието и отвращението, с една дума, всичко, което е продукт на нашата воля. Не е в нашата власт нашето тяло, притежания, чест, длъжност и всичко, което не е наша работа. Това, което е в нашата власт, свободно по природа, не може да бъде забранено или предотвратено; но това, което не е в нашата власт, е робство, може да бъде отхвърлено, принадлежи на друго.
Затова помнете, че ако считате служенето на природата за свободно, а чуждото за свое, ще се сблъскате с препятствия, ще изпаднете в тъга и безпокойство, дори ще обвинявате боговете и хората. Напротив, ако считаш за своя собственост само това, което наистина ти принадлежи, и смяташ за чуждо това, което ти е чуждо, никой никога няма да те принуди и да ти попречи; няма да обвиняваш никого или да се караш и няма да правиш и най-малкото нежелание; никой няма да може да ти навреди; няма да имаш враг и нищо, което би могло да ти навреди, няма да ти навреди. може да бъде неизгодно за вас, да се сблъска с вас.
Но ако се стремите към такива велики неща, не забравяйте, че трябва не само да се отнасяте към тях с посредствена сериозност, но и напълно да се откажете от някои, а други да отложите за известно време. Ако се стремиш към тези неща, но в същото време искаш да заемаш високи постове или да бъдеш богат, тогава най-вероятно ще постигнеш тези последни блага още по-малко, защото в същото време жадуваш за първите. Но несъмнено ще пропуснете напълно това, което само по себе си е източник на щастие и свобода.
Затова се опитайте да се противопоставите на всяка неприятна мисъл, като кажете: "Вие не сте това, което изглеждате (нещо истинско), а само начин на мислене (въображение)."След това, като следвате основните правила, които сте приели, особено първото, проверете дали това се отнася до броя на нещата в нашата власт или не. Ако това не е в нашата власт, тогава задръжте думата си: "това не ме засяга".
Не желайте нещата в света да вървят така, както искате, но пожелайте всичко, което се случва, да се случва така, както се случва и тогава ще бъдете щастливи
Нека смъртта, изгнанието и всичко останало, което може да ви се стори ужасно, да бъдат пред вас всеки ден и никога няма да мислите ниско и да желаете твърде силно