trauma es el resultado de vivir una experiencia sobre la que no tienes mucho control;
Veronica Vazquezhas quoted2 years ago
Por ende, el trauma es una forma de terror agudo, pérdida de control y profunda indefensión.
Veronica Vazquezhas quoted2 years ago
Cuando sufrimos un trauma o acumulamos muchas heridas relacionales, podemos sentirnos totalmente desconectados,
Veronica Vazquezhas quoted2 years ago
no tenemos la capacidad de sanar en soledad. Necesitamos a otras personas.
Veronica Vazquezhas quoted2 years ago
En esencia, somos seres sociales que se regulan mediante la conexión con otros.
Veronica Vazquezhas quoted2 years ago
El tipo de entorno de regulación que experimentamos a una edad temprana influye en la forma en que vemos el mundo e interactuamos con los demás a lo largo de toda nuestra vida.
Veronica Vazquezhas quoted2 years ago
Nunca podemos estar completamente seguros, pero podemos avanzar hacia la seguridad relativa. Nuestras necesidades nunca estarán totalmente satisfechas, y nunca seremos (ni tendremos) padres perfectos.
Nathalyhas quotedlast year
somos el resultado de su resiliencia.
Nathalyhas quotedlast year
los estudios epigenéticos ahora sugieren que, por así decirlo, podemos heredar las dificultades de nuestros antepasados.
Nathalyhas quotedlast year
podemos ser mucho más autónomos cuando confiamos en una red de apoyo.