Мария Беатриче Алонци

Чтобы ухватиться за путеводную нить к счастью, нужно лишь одно — слушать. Не просто понимать, какую мысль до вас пытаются донести, а слушать всем сердцем и телом. Смотреть людям в глаза, наблюдать за руками, читать по губам, вглядываться в выражение лица, пытаясь понять, что люди чувствуют, когда говорят с вами.

А еще я поняла, что разобрать можно что угодно, в каком бы бардаке оно ни было.

«Но иногда же полезно начать с чистого листа, чтобы дальше жить на полную катушку»

Какой же невероятной силой обладает благодарность!

Ради слов «Спасибо!», «Беа, ты нужна мне» или «Что бы я без тебя делал?» я могла хоть космическую ракету построить.

когда нам приходится защищаться тревогой от того, что бросает нам вызов, у нас есть два варианта. Первый — остаться наедине с проблемой, встретиться с ней лицом к лицу. Прислушаться к себе, закрыв глаза. Понять, что хочет сказать нам чувство тревоги, и только потом, осознав произошедшее, двигаться дальше. Второй, конечно же, — удрать со всех ног.

Счастье начинается с того, что кто-то помогает вам понять собственную значимость.

Чтобы ухватиться за путеводную нить к счастью, нужно лишь одно — слушать

то люди чувствуют, когда говорят с вами.

Мы будем выбирать, что взять с собой, и при этом многое окажется мертвым грузом, более того, вообще не вашим, как бы вы ни были уверены в обратном. Например:
привычки, накопившиеся за долгие годы;
наставления мам, пап, бабушек, дедушек, учителей и всех прочих;
глубинные убеждения, которые помогали вам выживать, но и во многом ограничивали;
и многое другое...

почувствовав, что продолжать жить как раньше и все время воспроизводить одни и те же модели поведения уже невозможно.