Рик Хансон

Когда вы сохраняете добродетельность, несмотря на поступки других людей, их поведение вас не контролирует

• То, что проходит через зону вашего внимания, формирует ваш мозг.

Позитивные ощущения помогают сосредоточивать внимание, потому что вызывают быструю передачу дофамина по нервным волокнам, связанным с оперативной памятью