Альпина.Дети / Alpina.Kids

Если на прогулку нет ни сил, ни желания, почему бы не отменить ее? Остаться дома, разойтись по разным комнатам. Обычно после такого интуитивного решения, которое, как правило, оказывается точным, мама с сыном через короткое время встречаются и отлично играют вместе, на редкость спокойно и весело.

Наиболее точная установка – терпеливо ухаживать за ощущением «я могу» у вашего ребенка. Терпение проявляется в спокойном понимании, что самостоятельность должна формироваться в собственном темпе. Она подобна цветку, растущему в горшке: если тянуть его к солнцу, только сломаешь растение.

Именно ощущение «мне не нравится» забирает силы. «Не нравится» отнимает ощущение жизни в нас самих!

Взрослый человек очень многое может сделать сам для того, чтобы его жизнь наполнилась «нравится»

Самопознание
Вопросы, которые стоит задать себе
• Что я могу сделать для того, чтобы лучше проживать мои отношения?
• Может быть, задача в том, чтобы обращать внимание на то, что мы должны предпринимать вместе?
• Что я могу сделать, чтобы…
…было больше покоя и меньше суеты;
…(или) было больше диалога и бесед;
…(или) я мог(ла) поработать над своей установкой по отношению к другому для более уважительного и мягкого обращения;
…(или) научиться с радостью уделять внимание другому, подпитывать партнера своими положительными эмоциями;
…или уделять больше времени встречам?
Что-то, хотя бы в небольшой степени, всегда можно сделать, при этом ничего радикально не меняя. Отношениями и в самом деле нужно заниматься, ведь они русла, по которым течет жизнь. По-другому она течь не может.

Плачьте, прощаясь с хорошим! Это защитит вас от раздражительности, обидчивости, от того, чтобы испытывать агрессию, несдержанность, от начала депрессии.

2. Посмотрите глубже, ни в чем себя не подозревая.

Ребенок всегда остро нуждается в том, чтобы родители поддерживали его своим интересом, своей радостью.

Такое изменение говорит о том, что есть еще один важнейший фактор нашей активности – жизненные ценности. Для нас ценнее всего именно то, что нам нравится, то, с чем мы хотим быть рядом, что стремимся интенсивно переживать. Если на горизонте виднеется что-то хорошее, приятное, это всегда мобилизует и окрыляет.

1. Задайте себе вопрос: «Что именно мне не нравится?»