Begoña Laka Mugarza

En él, Mat The defiende que la misión del budismo debería ser producir una «nueva primavera»

Al principio puede parecer que ya sé quién es Buda, pero lo que aún no sé es quién soy yo. En realidad, si supiera realmente quién es Buda, ya sabría quién soy yo. He estado buscando a Buda. Y me he estado buscando a mí mismo. Solo ahora que he dejado de buscar empiezo a ver.
De regreso al ahora

¿Dónde buscaba yo a Buda? ¿Dónde me buscaba a mí mismo? ¿En algún lugar del pasado? ¿En el futuro? Pero el pasado ya se ha ido y el futuro no ha llegado aún. Pasado y futuro, ambos son ilusiones. Solo son ideas. Solo el presente es real. Solo el ahora es real. Por eso he de regresar al ahora si quiero ver realmente a Buda y verme realmente a mí.
Solo podemos verlo si regresamos al ahora.
Es así de simple.

Descubres que el momento presente, este ahora, es ya más hermoso de lo que nunca hubieras podido imaginar. Dudas de que sea real porque es increíblemente hermoso; crees que tienes que estar soñando. ¿Qué más buscas? ¿Qué más necesitas alcanzar? Ya eres eso que quieres ser. Ya tienes todo lo que necesitas para ser feliz

Mira a tu alrededor. Hay muchas personas que poseen todas esas cosas, pero no conocen la tranquilidad, aún no son felices. Nunca sienten que tengan bastante de nada porque el pozo del deseo no tiene fondo. Si estamos sedientos pero seguimos ingiriendo sal, solo lograremos estar aún más sedientos. Necesitamos conocer las prácticas de tener los mínimos deseos y de «Con esto me basta». Cuando llegamos a comprender que ahora mismo ya tenemos lo suficiente, la sed se sacia, el ansia se calma y se hace posible la verdadera felicidad

Pensamos que la felicidad reside en algún momento en el futuro

Nos decimos: «Cariño, debemos esperar, y entonces…». Y mientras estamos ocupados intentando hacer realidad ese entonces, abandonamos a los seres queridos en el ahora. Sacrificamos el ahora, tan valioso, por un entonces que nunca llega

Una nube puede tener una apariencia amable y suave, pero es capaz de generar un poderoso trueno

El verdadero amor nunca es débil.
Una gran compasión implica un gran valor.

Anda como si no necesitaras llegar a ninguna parte: como si estuvieras llegando a cada paso. Cada paso puede hacerte volver a la isla interior, al maravilloso momento presente, al ahora

La gota no necesita hacer nada. La gota es abrazada por el río y transportada hasta el océano del momento presente