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Marian Rojas Estapé

  • Loihas quoted2 years ago
    Cuando aparece el trauma, el hipocampo y la amígdala se llenan de cortisol
  • Loihas quoted2 years ago
    lo trabaja, lo analiza, lo acepta
  • O Hastingshas quoted10 months ago
    Hay estudios que sugieren que en las parejas que se demuestran poco afecto, la alexitimia —la incapacidad de demostrar física y verbalmente sentimientos— es una causa de crisis. Existe una descompensación en la manera de expresar cariño.

    Los abrazos curan, reconfortan, generan paz
    y mejoran el estado de ánimo.
  • O Hastingshas quoted8 months ago
    la imagen de la página 115 puedes ver esos cimientos que se van formando. Si hemos vivido en una familia donde no ha habido muestras de afecto y lo que reinaba eran la indiferencia y la frialdad, normalizaremos esa actitud y probablemente seamos personas a las que nos cueste expresar nuestro mundo afectivo.
  • O Hastingshas quoted8 months ago
    Está angustiada. Le pido que me describa a sus tres novios y de forma analítica voy desmenuzando la forma de ser de cada uno de ellos. Descubro que hay un denominador común: le gustan los hombres ambiciosos, mujeriegos, seductores y con mucha labia.
  • Kevin Luperahas quoted4 months ago
    voluntad, como repite mi padre en numerosas ocasiones, es la joya de la corona de la conducta.
  • Kevin Luperahas quoted4 months ago
    Uno decide lo que acepta e integra en su vida
  • Kevin Luperahas quoted3 months ago
    sensación que tenemos cuando vemos a alguien sufrir —«¡Cómo me gustaría ayudarle!»—
  • Kevin Luperahas quoted3 months ago
    El organismo libera oxitocina cuando nos comportamos con generosidad y compasión.
  • Kevin Luperahas quoted3 months ago
    La oxitocina es el signo bioquímico de la empatía
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