Эти жиры содержатся в дичи, большинстве растительных масел (особенно в оливковом и масле канолы), орехах, а в наибольших количествах — в жирной рыбе вроде скумбрии, лосося или сардин.
Ольга Рост. Седыхhas quoted2 years ago
Прибыль растет (толстая корова стоит куда больше тощей), но вместе с ней растет ваш вес и уровень холестерина в крови.