Терренс Сейновски

даёте мозгу разминку, возможность понять, что здесь вообще происходит.

Прокрастинируя, вы всегда будете чувствовать, как быстро заканчивается время.

Не переживайте о количестве сделанного; вы в любом случае всё закончите. Дайте себе время

закончив, я всегда поощряю себя. Время рассеянного состояния!

Если я писала (как, например, в случае с этой книгой), то я слушаю любимую песню. Или я встаю, завариваю чай и смотрю в окно. Во время перерыва я не пишу.

Метод активного вспоминания – очень эффективный способ обучения

минимум базовое понимание.

рассеянной, никуда не спешащей мысленной мышке вовсе не нужно ничего топтать – она запрыгивает в мини-дрон и летит куда заблагорассудится!

Учёные думали, что мозг представлял собой единую паутинообразную сеть нейронов, так как электрические сигналы легко передавались по ней в любую часть мозга. Как могли сигналы так легко перемещаться, если бы им нужно было перепрыгивать с одного нейрона на другой?

Просто размышляя о какой-нибудь метафоре, вы уже начинаете продумывать более сложные мысленные маршруты. Метафоры помогают пройти по ним в разы быстрее (всё это относится к так называемой теории многократного использования нейронов