Питер Стефани

Так что же такое интеллект? Можно определить его как связную комбинацию отдельных точек приложения нашего внимания и более широкого контекстуального видения, построенного на многочисленных «кадрах» нашего восприятия.

Проснись и понюхай розы!

Вашу внутреннюю базовую работу как «музыканта жизни» другие люди выполняли уже за сотни и тысячи лет до вас. Человеческая жизнь обладает своей собственной жизнью: ваша «протяженность» куда больше, чем вы думаете. Научитесь, как Стравинский, наблюдать за различными сферами ваших «концертов мысли» и стремитесь практиковать тот взгляд — и ассоциацию, — который нашли.

Практиковать перемещение разума в ценности, как в некие «комнаты», удобно с использованием идеи физической высоты. На этот раз нам нужно добиться большего числа деталей на различных уровнях. Изучать свои мыслительные системы на этих разных уровнях ценности — очень интересно. Обратите внимание на различные «станции», где можно «сойти» на совершенно разных уровнях интегративного осознания, перемещаясь из диссоциированной в ассоциированную коуч-позицию и обратно. Вы можете делать это при помощи «высотно-специфичных» метафор, с которыми мы познакомились в последней главе, в то же время расширяя ваше осознание до абстрактного восприятия и обзора из диссоциированной коуч-позиции. То же самое стоит проделать и в рамках времени — прошлого, настоящего и будущего, расширяя осознание «горизонтально». При такой практике попробуйте менять цвета и яркость.

Я приглашаю вас использовать такую практику визуализации для исследования ценностей, в том числе и в направлении нелокального вдумчивого осознания. Вы даже можете научиться перемещаться в абсолютно лишенные двойственности сферы ценностей, а затем вновь спускаться к различным уникальным персональным областям исследования, эффективно связывая два этих уровня. Практика позволит развить обширный взгляд из коуч-позиции и способность отмечать «уровни», на которых происходит мыслительный процесс. И так диссоциированная и ассоциированная позиции станут для вас домом.

На рис. 7.1 я использую «метры» как метафорическую схему для построения матрицы от конкретного приземленного мышления до стратосферного расширенного осознания ценностей во времени. Рис. 7.2 представляет собой простой шаблон, который можно использовать в качестве «лифта» для навигации и перемещения между различными уровнями и типами осознания.

Что вызывает интерес, когда вы растягиваете видение во времени? Только задумайтесь, насколько изумителен исторический эволюционный рост, достигнутый благодаря совершенствованию человеческого восприятия за последние 100 000 лет!

Хорошо, если сначала мы осознаем свои «вертикальные уровни» как ценности — от абстрактных до конкретных, а затем создаем столь же ясные «горизонтальные» измерения или разделы временного планирования, чтобы управлять видением в самых широких временных рамках осознания.

Мы должны принять свои мечты и цели как часть пути жизненного предназначения. Наши открытые вопросы, заданные из коуч-позиции, позволяют творчески расширять возможность любого выбора. Мы открываем «прошлое» и «будущее» как креативные источники энергии

Мы должны принять свои мечты и цели как часть пути жизненного предназначения. Наши открытые вопросы, заданные из коуч-позиции, позволяют творчески расширять возможность любого выбора. Мы открываем «прошлое» и «будущее» как креативные источники энергии.

С помощью такого понятного и полезного шаблона вы можете развивать способность перемещаться вверх и вниз по уровням — быстро, но при этом замечая подробности. Ключевая идея — практиковаться на близких вам темах. Посмотрите, как можно увидеть будущее с разных уровней абстракции в какой-то одной сфере способностей и решений, которая является ключевой для вас. Исследуйте ее, обращая внимание на конкретику своих планов.

Практика дает три навыка:

Во-первых, вы развиваете способность «высокого уровня» к диссоциации и обзору, обращая внимание на то, как «проживаете» свои ценности и видение. Вы смотрите из коуч-позиции и выбираете подходящий уровень, с которого нужно смотреть.
Во-вторых, вы развиваете способность «погружаться внутрь», ассоциировать и глубоко переживать значимые уровни.
В-третьих, вы связываете подходящий уровень путешествия с конкретной имеющейся задачей.